Nossa alimentação tem grande influência na maneira como o cérebro funciona. A ingestão dos alimentos certos, além de dar disposição e energia, melhora a memória e o raciocínio.
Veja alguns alimentos que ajudam a ativar o seu cérebro:
Ostras – alimento muito rico em ômega 3, colesterol e vitamina B12! Pode ter tido papel no desenvolvimento do cérebro humano na região do litorânea do leste da África onde habitaram nossos primeiros ancestrais num período crucial da evolução humana.
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A Verdadeira Origem do Alzheimer – segundo pesquisadores italianos
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ALIMENTOS PARA TURBINAR SEU CÉREBRO E MELHORAR SUA MEMÓRIA
/0 Comentários/em Artigos /porNossa alimentação tem grande influência na maneira como o cérebro funciona. A ingestão dos alimentos certos, além de dar disposição e energia, melhora a memória e o raciocínio.
Veja alguns alimentos que ajudam a ativar o seu cérebro:
Ostras – alimento muito rico em ômega 3, colesterol e vitamina B12! Pode ter tido papel no desenvolvimento do cérebro humano na região do litorânea do leste da África onde habitaram nossos primeiros ancestrais num período crucial da evolução humana.
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A TELEVISÃO E O DÉFICIT DE ATENÇÃO
/0 Comentários/em Artigos /porMuito interessante artigo do site antroposofy, para nós da Mente Turbinada todo o tipo de excesso não é muito bom, tanto para o nosso corpo quanto para nossa mente! Nossos treinos são elaborados com base nesse conceito, de modo que com apenas 15 minutos por dia sejam suficientes para ter um resultado satisfatório e obter melhora na atenção, foco, aprendizagem
e também combater doenças estimulando o cérebro.
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Cérebro bom exige cama e comida, afirma professora do MIT
/0 Comentários/em Corporativo /porRecentemente a Folha publicou uma matéria sobre a importância da alimentação correta e o descanso para o seu cérebro, quem concedeu a entrevista para a Folha foi a neurocientista e especialista em liderança Tara Swart.
Tara ajuda os executivos a usarem melhor os seus cérebros, com diversos conceitos e exercícios durante a jornada diária de cada um. Esse conceito vai de encontro com o que nossa Equipe aqui da Mente Turbinada pensa sobre o treinamento cerebral, com momentos de estimulo e mais importante até do que o estimulo é o descanso, que é tratado de forma especial até em nosso programa de treinamento diário – onde indicamos apenas 15 minutos de treino por dia, tempo este suficiente para a eficácia do treinamento.
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Inovação na Gestão Empresarial
/0 Comentários/em Corporativo /porO Treinamento Mente Turbinada para desenvolvimento cerebral vem de encontro à necessidade atual de inovação na gestão empresarial e a introdução de conhecimento da neurociência como facilitadora na seleção e treinamento no desenvolvimento pessoal.
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Exercícios online ajudam a “turbinar” o cérebro e evitar doenças
/0 Comentários/em Clipping /porAos 57 anos, a ex-bancária Rita Vasques começou a sentir dificuldades para se lembrar das coisas. Os lapsos de memória fizeram com que ela até perdesse compromissos importantes. “Eu anotava na agenda meus compromissos, mas esquecia de consultá-la. Até que eu fiquei preocupada, achando que havia algo errado e fui orientada por uma amiga a procurar um especialista”, contou.
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